przed i

moze sie przyda w tym ciezkim miesiacu styczniu http://szybkanauka.net/suplementy

Witam! Mam 1 pytanie: czy w dni nietreningowe jeść posiłki przed i po treningowe ?? Jak tak to kiedy ??

cze, moze mi ktos podac powody, dlaczego lepiej jest cwiczyc nogi przed barkami?

Witam. Tak jak w temacie czy zapalenie marihuany około 8 godzin przed pobraniem krwi będzie miało jakiś wpływ na badanie prolki, estro I testosteronu?

Co lepiej kupic? Carbo+bialko vs Gainer

pytanko do was czy odzyki proteinowe stosowac 20 minut przed treningiem czy godzine po treningu? jest jakas roznica czy po czy przed ?

Witam, chciałem się zorientować jakie badania zrobić przed odblokiem po cyklu meta,enan,npp? :-)

Kiedy ważyć kurczaka, po gotowaniu czy przed??? (po wazy mniej)

Witam Wiem, ze w posilkach okolo trenigow silowych nie nalezy jest tluszczy ale jak wyglada jedzenie przed i po grze w pilke ? czyli slabymi interwalami

Cześć, otrzymałem to pytanie od mojego niepełnoletniego kolegi. Czy stosowanie Gaby ma jakieś skutki uboczne w tym wieku i może coś zaburzyć?

Trenowałem teraz splitem 10 tyg, czy zrobić teraz tydzień celowego roztrenowania przed zmiana na fbw?

Witam! lepiej bialko przed snem a tworog pozna kolacja czy odwrotnie?

Witam Ile minut przed treningiem i po treningu powinienem przyjmowac: BCAA Jablczan Kreatyny BULK Dziekuje za pomoc!

Mam pytanie?Co najlepiej jeść po i przed treningiem?Za szczere porady Z góry Dzięki Jarek

Czy trening cardio traktowac tak samo jak trening siłowy i brac przed nim i po nim krete?

Witam czy na masę wystaczy około 20g białka przed, po treningu i na kolację? Pozdrawiam.

Czy taki posiłek: płatki jaglane+banan+odżywka białkowa+orzechy będzie dobrym posiłkiem przedtreningowym (tak na ok.1,5h przed treningiem)? Czy może powinnam go czymś innym zastąpić?

provir tamoks i clomid przed czy po jedzeniu????

Witam, Mam pytanie czy można lub trzeba jeść przed treningowki na brzuch. Ktoś tam mi powiedział że jak przed treningowki będę jadł to trening będzie na marne.

Witam pisze tu z zapytaniem o dietę.Nie mam na myśli produktów ani dań jakie mogę przyrządzać,a to czy mam jeść przed czy po treningu.Jestem początkujący.